孩子口臭,中医解忧

2022-04-29 12:00:03 | 浏览次数:

同学聚会那天,没少被人夸。可晚宴时,坐在旁边跟她一起玩笑的孩子,突然嚷到:“姐姐,你嘴巴好臭啊!”朵朵马上脸红了,我当时也极为尴尬。回到家,我给朵朵煮了绿豆汤,还让她多吃水果和蔬菜,以为是上火引起的,可一连喝了好几天绿豆汤,朵朵的口气还是很重。过几天,还要带她去拜访亲戚,口臭一直不好可怎么办呀?

——朵朵妈的烦恼

春节期间,亲朋好友相聚,孩子不免成为大家关注的焦点。可孩子一说话,就传出一股令人不适的味道,你一定会很尴尬吧!

专家说:消除口臭需找对原因

口臭不是一种独立的疾病,除了因口腔清洁不够造成食物残渣腐败引致外,多数口臭是身体发出的警示信号,反映出身体正处于某种偏颇的状态。中医认为,口臭多为脾胃火盛、食积食滞、肺热痰多、肝肾阴虚等引起。要消除口臭,爸爸妈妈需要在医生的指导下,根据孩子的症状,对症调理,才能达到满意效果。

胃火口臭

伴随表现:面红身热、口干喜饮、口舌生疮、牙龈肿痛、大便秘结

食疗药膳

清胃芳香水

功效:清胃泻火、芳香化浊

原料:淡竹叶10克、砂仁5克、藿香10克

做法:先把淡竹叶放入沸水中用大火煮3分钟,然后放入砂仁、藿香煮5分钟即可。

用法:口服或含漱,早晚各一次。

凉拌西瓜皮

功效:清泻胃火、生津消渴

原料:西瓜1个、盐少许

做法:吃完西瓜后,将西瓜皮的外皮削去,留红色果肉与偏白部分,切成细丝,稍微放点盐,拌一拌即可。

用法:当菜食用。

TIPS:过食膏脂厚味、甜腻、辛辣食物,易助胃生火,引起口臭。胃火重的孩子在饮食上应增加绿色蔬菜与时令水果,以补充维生素和无机盐的不足,并注意口腔卫生。莲芯茶、绿豆粥、萝卜汁均有泻胃火、缓解口臭的功效,妈妈可酌情选择。

食积口臭

伴随表现:食欲不振、嗳气反酸、腹部胀满、恶心呕吐、睡眠不好、鼻梁两侧发青

食疗药膳

煮山楂

功效:消食导滞、除口酸臭

原料:山楂200克、白糖少量

做法:将山楂洗净去籽,放入水中煮沸,再改用文火煮30分钟,煮成糊状后,加入白糖调味即可。

用法:当零食吃,每日3~4次。

山药粥

功效:调补脾胃、滋阴养液

原料:山药片100克、粳米100克

做法:将山药、大米洗净,先将山药煮15分钟,加粳米同煮15分钟,煮到米烂汤稠即可。

用法:早晚代粥食用。

TIPS:节日期间,孩子吃得太饱、太杂、太油腻均容易引起积食口臭,此时,爸爸妈妈应让孩子多吃些易消化的蔬果,如香蕉、苹果、梨、萝卜、白菜等,尽量不要吃巧克力和洋快餐。饭前一小时让孩子喝100毫升水,可滋润胃黏膜,促进食物消化吸收,有助于预防积食。

热痰口臭

伴随表现:咳吐黄痰、声音沙哑、咽痛口渴、尿黄便干、呼吸急促

食疗药膳

枇杷罗汉果粥

功效:清热化痰、降火除臭

原料:鲜枇杷叶30克(干品15克)、罗汉果1枚、粳米30克、冰糖少量

做法:将枇杷叶切碎放入纱布包好,罗汉果切碎同粳米一起放入锅中,加水适量,煮成稀粥,再加入冰糖调味。

用法:早晚代粥食用。

鱼腥草炖雪梨

功效:清肺止咳、清化痰热

原料:鱼腥草100克、雪梨200克、冰糖少量

做法:将雪梨洗净去核,切成小块备用。将鱼腥草洗净切段放入砂锅,加水适量,煮沸后改用文火再煎30分钟。将煮好的鱼腥草水过滤去渣后放入砂锅,加雪梨、冰糖,文火煨至梨块软烂即可。

用法:吃梨,喝汤汁,早晚各一次。

TIPS:热痰口臭多因细菌或病毒感染引起炎症,余热未消所致。提醒爸爸妈妈:一定及时带孩子就医,按疗程服药,以求疾病完全康复。另外,有痰热的孩子,过节期间不宜吃锅巴、薯片、炒花生、炒瓜子、爆米花等零食,也不宜吃荔枝、橘子、桂圆、菠萝等热性水果。

虚热口臭

伴随表现:形体消瘦、干咳痰少、咽干舌燥、失眠盗汗、烦躁不安

食疗药膳

百合枣仁汤

功效:滋阴清热、宁心安神

做法:先将百合用清水浸泡一昼夜,枣肉水煎去渣取汁,加入百合煮熟即可。

用法:饮汤吃百合,每日1次。

天门冬粥

功效:养阴清热、润肺滋肾

原料:天门冬20克、粳米200克、冰糖少量

做法:天门冬水煎去渣取汁,把粳米淘净,加入天门冬汁煮粥,待熟后调入冰糖少许,再略煮即可。

用法:每天清晨空腹食用。

TIPS:过节期间,孩子看电视、玩游戏时间太长,容易影响睡眠。活动太多、太疲惫、生活不规律等,容易耗损精气、扰动气血,造成阴虚火旺。本来就体弱多病的孩子更应注意。孩子如果平日就有阴虚表现,再盲目吃西瓜、绿豆、苦瓜、冬瓜等寒凉食物降火,就错了,应该多吃滋阴清火的食物,如百合、鸭肉、海蜇、藕、金针菇、枸杞子、荸荠、梨等。

温馨小提醒:

必要时请专科医生帮忙

如果孩子的症状与以上情况不符,或调理之后仍不见效,就需要带孩子去看专科医生了。以下各系统疾病均可引起口臭:

口腔疾病——龋齿、牙周炎、牙龈炎、牙髓炎等。

耳鼻喉疾病——咽炎、扁桃体炎、鼻炎、鼻窦炎等。

呼吸系统疾病——气管炎、肺炎、肺脓肿、支气管扩张等。

消化道疾病——消化性溃疡、幽门梗阻等。

推荐访问: 解忧 口臭 中医 孩子