期末考试前,家长可以这样帮孩子减压_

2021-10-16 15:28:04 | 浏览次数:

期末考试前,家长可以这样帮孩子减压 1.家长摆正心态 同时帮孩子调整心态 有类孩子平时学的不错,但可能一到考试就会紧张,个别的孩子现在已经开始紧张了。其实,家长最好根据孩子的进步情况来评价孩子这学期的表现,而不是以成绩作为唯一依据。另外,别提过高的目标,也别说一些消极的话。毕竟考试不是目的,是孩子对自己学习查遗补缺的一种手段,只要孩子尽力了就行。

2.提醒孩子跟上老师的节奏 不要再安排孩子做过多的试卷,对于期末考试的内容、题目类型以及难易程度,任课老师较熟悉,也较清楚孩子易出错的是哪些知识点。家长要提醒孩子,用心听课,尽量按照老师的复习计划进行复习,这样才会收到事半功倍之效。

3.学会把书读薄 知识形成体系 通常情况下,家长可以和孩子一起做口头回顾复习。家长拿着书,看到书的目录,让孩子过电影般地回顾一学期的所学,口头表述本学期的单元数、单元主题、单元重点;
二是书面整理,画“知识树”,把学过的主要内容、重点知识、难点知识标识在“知识树”上,“反复几次后,一学期的知识可能就只有简单的几条或者几个公式了,这就是把书“读薄”了。

4.制定时间规划 保持优势科目 和孩子定个简单的复习计划,除了完成老师布置的家庭作业外,每天晚上重点复习哪一部分知识,大约用多长时间,如何复习,让孩 子按照计划进行,提高复习效率。有些孩子偏科,不要期望利用这两周的时间就能解决,可以放在假期中帮孩子慢慢补上。

5.注意劳逸结合 做好后勤保障 晚上,家长要督促孩子按时睡觉,即使没完成任务,也要强制孩子休息,不能开夜车。

周末,孩子复习累了,可以安排孩子外出打打球、散散步,不要连续作战。

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