我国青少年篮球体能训练存在问题及对策研究

2022-03-16 10:01:24 | 浏览次数:

摘要:相较于传统教学模式而言,现代化教学课堂注重培养出身心健康成长,各方面均衡发展的创新型人才。对于市场需求而言,人们更需要具备较强的创造力,实践能力以及身体素质的青少年群体。而在小学以及中学校园,青少年学子的课程表上,相应的体育课程也稍增了比重,这一切都是为了培养身心健康的新型人才服务的,而在体能训练中逐渐显现的弊端也需及时解决。

关键词:青少年篮球;体能训练;问题研究

一、我国青少年篮球体能训练的问题分析

众所周知,青少年群体往往指的是小学生以及中学生群体,不同学龄段学生具有不同的情感色彩和思维特征。对于低学龄段学童而言,他们大多数都具有调皮捣蛋,活泼贪玩的天性,当然也有少部分儿童乖巧懂事,时时刻刻遵守课堂纪律,相较于沉默乏味的课堂学习,他们倾向于接受自然与生活的教育。因此,学校教务组也会顺应他们的天性,将较多的劳动实践课,户外实验课以及体育课设置在低龄段课程表中;而高学龄段学生正值青春期,怀揣着叛逆心理的他们会不自觉地违抗师长的意愿,随心所欲地释放积郁于内心深处的不满和愤怒。

然而,由于教务组在管理上的疏忽,以及体育教师对于课程设计的不得当,近期在青少年篮球训练板块中,各式各样的问題逐渐凸显出来。篮球作为广受青少年热爱的球类运动,需要授课教师在教学流程与活动环节中精心策划,才不至于令学生们大失所望。对于男同学而言,篮球运动是一件令人欢欣雀跃,热血沸腾的活动,无论作为NBA的狂热球迷,还是作为纯粹的投篮高手,每个人都有着一套对于篮球的独到见解。可是,篮球活动被越来越多的科任教师视为不务正业,耽误学业的把戏,有些班主任甚至定期去篮球场检查,是否有本班学生在打篮球,一旦发现,予以严重警告。该状况是极为不利于体育课上的篮球体能训练的,一方面,在篮球主题的体育课结束之后,学生们需要利用课外时间去实践,去锻炼,因此难免会占用休息时间去球场练习,他们若是屡次遭到班主任的警告和打击,积极性和热情度便会被严重挫伤。除此之外,对于大多数女同学而言,她们更倾向于橡皮筋,鸡毛毽等轻运动,而对于篮球运动并不感冒,因此不情愿参与到篮球体能训练之中。对于教师指派的任务,她们也只是敷衍塞责,交差了事。

二、我国青少年篮球体能训练的问题对策

针对上所述及的,在青少年篮球体能训练中出现的种种问题,体育教师需要引起高度的警惕,要从思想深处意识到落在自己肩头上的,教学任务的重要性。体育教师的任务并不仅仅是带领学生练习广播体操,为他们提供一个在紧张高压学习之余的绝佳放松方式。他们的当务之急,是带领学生进行专业的体能训练,在青少年生长发育的黄金时期,帮助他们的身心得以更加健康的成长。因此,体育教师应当及时做好教学反思工作,在每堂课程结束之余,通过书面调查以及口头反馈的方式,来更加准确地认识和把握自己的教学水平和专业能力。遇到问题,及时解决,需知一切问题的批评的出现都是为了创设未来更精彩的课堂服务的。

首先,针对班主任教师不认可,不配合的态度,体育教师应当在实际生活中架起沟通的桥梁。对于从事教育事业的教职员工而言,他们的日常工作事务除了课前备课,课堂授课,批改学生作业,做好教学反馈与评价,必要时进行班会和家访活动之外,同事之间的沟通交流也同样重要。就低龄段教学的开展而言,体育教师的沟通任务显得较为轻松,只要是动之以情,晓之以理,就能获得班主任教师的配合。其次,根据相应的教学规范手册,教师团队也当意识到剥夺孩童们自由活动的时间,将他们长久地禁锢在教室里,是侵犯了他们的生命健康权。基于此,学校教务组应当切实考察各学龄段教学任务的开展现状,必要时派遣管理教师对授课教师进行监督管理,并且仔细聆听学生们对于校园生活的评价,若一味得到他们的自由时间被无情霸占,校园生活于他们而言充满了枯燥性,单调性,这样的负面反馈,教学管理人员就当进行深刻反思,整顿校风。教学管理人员应当切实召开教师会议,及时协调科任教师之间的矛盾,消除主课教师在教学进程中的优越感,警醒所有教职员工体育教学的重要性。

最后,无论对于小学或是中学校园而言,教师在与女同学接触与相处的过程中都需格外注重方式和技巧。女孩子不像男孩子般大大咧咧,洒脱自如,她们往往表现出较高的内省性,敏感性与自尊性,相较于调皮捣蛋的男同学,她们更加在意自己在教师心目中的形象。相较于篮球体能训练,她们更倾向于安安静静地待在教室里看书聊天,或是进行一些轻运动。若要唤醒女生群体对于篮球学习的信心度和积极性,体育教师切不可急于求成,将适用在男生身上的那套高强度的教学模式迁移到女生之中。考虑到女生的身心发展特征,学校可以选派相应的女性体育教师来帮助她们进行篮球体能训练。当然,在该过程中,教师应当酌情为女生们设置一切技巧性教学环节,而将运动强度较剧烈的环节一笔带过。

三、我国青少年篮球体能训练的完善方案

面对各级各类校园中出现的,种种体育教学弊端漏洞,尤其是在篮球体能训练的模块,教务组需严加管理,及时督促。篮球运动作为众多球类运动之一,具有训练学生动作灵巧性,帮助他们强身健体的作用。在制定出一套更加科学合理的训练方案过程中,教务组需要从教师团队的跨学科沟通,对于不同年龄段,不同性别特征学生群体进行区别教学等角度来考虑。具体而言,在该方案中,教学规章制度应当明文规定,在低学龄段教学的日程安排中,少儿群体的课程表中每周设置两到三节体育课;在高学龄段教学的日程安排中,少年群体的课程表中每周设置两节体育课。除此之外,体育教师需要在学期任务中,做好篮球教学这一单元模块的教学与反馈。通常而言,在一个学期35个学时左右的体育教学中,篮球教学模块应当占据七到八个学时,教师不可凭借自己的主观臆断,随心所欲地篡改体育教学进程。

除此之外,在面向女同学群体的篮球体能训练中,教学方案中应当明确指出,当女同学因为身体不适,能量不足而导致动作不规范的现象,体育教师不可对她们进行挖苦嘲笑。而是应当设身处地考虑女同学群体的生理特征和能力现状,消除教学课堂中的竞逐,抢球,比赛等对身体素质有较高要求的环节,同时不应在课堂中设置激烈的竞争机制,将教学模式往个性化,针对性更强的方向发展。例如,体育教学在帮助她们进行篮球体能训练时,可以将群体教学转变为个体教学,带领她们训练投篮,运球的动作技能。并且通过鼓励她们单独展示训练成果的方式来给予相应的等级评定。与此同时,在面向男同学群体的篮球体能训练中,教师应当适当将重心有所转移,将技能技巧性的练习更换为力量性,竞逐性更强的环节。另外,教师也应当意识到男同学是活泼调皮,贪玩好动的群体,为了避免他们接触到户外教学,便成了脱缰野马,因此教师应当提升纪律管束能力。在男同学进行篮球竞逐的过程中,体育教师应当事先给他们展示标准规范的动作姿势,并且对安全事故高频发生的比赛环节和避免方法予以详细说明。总而言之,在女生的篮球体能训练中,教师更加看重技巧性,灵活性;在男生教学中,教师更加看重纪律性,安全性。

四、总结

无论对于哪种学龄段学生而言,户外体育课堂都是一个令人心驰神往的事物,它不仅给青少年们提供了一个亲近大自然,接触鸟语花香,呼吸新鲜空气的机会,还能让他们拥有足够宽敞的玩耍场地,以及自由活动的空间,一改传统课堂上空间局限狭窄的局面。教学方案在得到教务组修改完善之后,篮球体能训练更加具有针对性,健康性,不仅要做好教学沟通工作,还需协调好不同学生群体教学的异同点。

参考文献:

[1] 黄德胜 . 浅析我国青少年篮球运动员体能训练存在的问题[J]. 考试周刊,2018,04.

[2] 徐其波 . 我国青少年篮球体能训练存在问题及对策研究[J]. 体育世界,2018,09.

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