宝贝安度秋冬季100问

体会比较舒适，如果空气过于干燥，宝宝皮肤的水分会很快流失。

秋冬季家里经常需要使用空调和暖气，空气一般都很干燥，这时可以使用加湿器，或者在空调房里放一盆水、用湿拖把拖一遍地，也可以养一些绿色水生植物，它们蒸发出来的水分可以增加屋内湿度。除了增加空气中的含水量，还要注意多喝水，也可以多吃橙子、猕猴桃等含水分较高的水果。

关键词鼻子被擦红

Q：宝宝流鼻涕，鼻子下面的皮肤被擦得红红的，怎么办？

鼻子发红部位，可以用温水清洗之后，涂上润肤霜。如果出现破皮，要暂时避免沾水，可以局部用红霉素软膏1天2～3次，这样既有抗感染的作用也有局部保温的作用。

关键词湿疹

长湿疹的宝宝在秋冬季要注意什么？

皮肤干燥会加重宝宝的湿疹情况，给予湿疹宝宝的皮肤足够的保温这一点非常重要。要根据宝宝的皮肤状况，及时、充分、频繁地给宝宝涂抹厚厚的一层润肤霜，既可以帮助宝宝缓解湿疹的不适，也可以通过保湿减轻湿疹的症状。

关键词加湿器

听说加湿器使用不当容易滋生细菌，那么正确的用法是怎样的呢？

1.加湿器使用时间不要太长，一般用几个小时就可以关一会，屋里要经常和外界通风换气。最好在家里准备一个温湿度表，每隔一段时间测定并调节合适的湿度。

2.加湿器中最好加蒸馏水或纯净水，而非自来水，有些产品说明书中也会建议用凉白开，以避免水中氯的问题。

3.有些人会在加湿器中添加醋、香水、精油等，但是每个人的体质不同，过敏原也有所不同，在加湿器内掺入这些物质后，可能会引起过敏等反应。

4.最好坚持每天换水，每周彻底清洗一次，尤其是刚启用的加湿器，一定要彻底清洁。清洗时，尽量少使用杀菌消毒剂，可用流水反复冲洗，然后用软布拭去水箱周边的水垢。护肤品

关键词护肤品

Q秋冬季用什么护肤品比较合适？

沐浴液：建议选用不含碱性皂基的温和沐浴液，尤其是添加了保湿成分的弱酸性或中性沐浴液（理想pH值5.5～7.0），一周用沐浴液1～2次就可以了，平时可以用清水洗。

润肤剂：洗澡后一定要注意使用润肤剂。注意选用低致敏性润肤剂，即不合香料、染料、酒精和易致敏防腐剂。此类低致敏性的润肤剂通常称为“医学护肤品”，如目前大家熟悉的一些品牌（雅漾、丝塔芙、妙思乐等）。剂型选择也很重要，一般秋冬季可选择润肤霜、润肤膏等比较滋润的润肤剂。每天至少使用2次，可根据皮肤情况增加使用次数，皮肤干燥者建议多次涂抹。

关键词润肺饮

秋冬干燥，一些润肺的饮食到底有没有用？

在秋冬季，人们往往会出现不同程度的口、鼻、皮肤等部位的干燥感，故应少吃辛辣煎炸食品，适当多饮水，多吃些萝卜、莲藕、香蕉、梨、蜂蜜等润肺生津、养阴清燥的食物。