2023年打羽毛球护膝,李宁耐打羽毛球(十一篇)(全文完整)

2023-05-30 18:20:03 | 浏览次数:

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2023年打羽毛球护膝,李宁耐打羽毛球(十一篇)(全文完整)

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打羽毛球推荐护膝 李宁耐打羽毛球推荐篇一

在昨天,我与范学岩对打朱雨辰、金若汐,对方两人被我们打得落花流水,我们几乎完胜。朱雨辰不服气的说:“明天我们再比一次!”我才不怕她俩呢,便答道:“比就比!”

今天我信心满满,接受她俩的挑战,却得知一个“噩耗”,金若汐有事不能来了,所以由张雪妍来代替。

我的天!张雪妍是我们学校的种子选手,曾代表我们学校拿过许多的荣誉,我想过弃权,但还是硬着头皮接受了。

我在后场,小范前场,张雪妍在后,朱雨辰在前,比赛正式开始。

我先试发了一个球,测试一下他们反应,张雪妍立刻用她的招牌动作“雪式大杀球”来应对。我和小范顿时就傻了,张雪妍的杀球,根本没有办法去应对,再这样下去,我和小范肯定会输得很惨。没办法,只能把注意力转移到朱雨辰身上。

打羽毛球推荐护膝 李宁耐打羽毛球推荐篇二

一个阳光明媚的下午,我和妈妈一起去九峰公园打羽毛球。

妈妈扛着羽毛球拍在前面走,样子神气极了!而我呢,一路小跑地在后面跟着,像一个小兵一样,一边走,一边还不时地把羽毛球扔来扔去。

开始打羽毛球了,妈妈先来个“炮”想难住我,妈妈可真是百发百中的“神球手”啊,可还是一下子被我的“离子炮”给挡了回去。

我又来了一个“火焰球”,羽毛球在空中以迅雷不及掩耳的速度呼啸而过。妈妈最终败下阵来,第一回合,我占了上风。

咦?妈妈干吗盯着我看这么长时间呢,不了!妈妈肯定要使“暴烈球”了,我恍然大悟,这种球在空中飞行速度能一秒飞很远,旋转速度飞快,能击中“敌人”可是我认为这没什么,我只来个轻轻地回旋踢,就把这个球一下子给挡了回去。

妈妈又来了一个“手榴弹”。我又以一个“炮”挡,没想到用力过猛,一下子向前飞去。妈妈不但没接住这个球,还在头顶上挨了一球。

今天打羽毛球真爽啊,我希望天天都能来打。

打羽毛球推荐护膝 李宁耐打羽毛球推荐篇三

“啊,终于写完今天的作业了。”我一下从客厅冲进房间砰一声打开了门找到了正在看手机的爸爸。我叫他去打羽毛球,他答应了,我们就出发了。

我们挑了一块空地我们挑了一块空地,后便开始了后,便开始了。

爸爸,手球轻轻的拨了一下,我的站位不对,眼看着就要落地了,我手向前伸,向上一挑,球便又回到了线路上。

我们打的不分上下,你一拍,我一拍,打的好不壮观。突然我脑子一热,爸爸每次都打高球,那我就用绝招吧。没超出我的预算,球果然,落到了我想要的位置。

我找好点,使劲一跳,瞄准——发射!

球像一支箭一样飞了过去,爸爸还没有来得及判断球,就落在了,他的脚底下,1:0!

第二局我神气了很多,可爸爸仍像孔子说:三军可夺帅也,匹夫不可夺志也里的匹夫一样充满了杀气。

果然,骄兵必败,趁我没注意时,他看准时机重重一扣,打到了我鼻尖上,把我的傲气打散了。

羽毛球是一种能培养多种能力与能开心的运动,我喜欢它。

打羽毛球推荐护膝 李宁耐打羽毛球推荐篇四

星期六,天气晴朗,万里无云,我和小明去公园打羽毛球。

小明咬紧牙关、憋足了气,拿起球拍,用力一拍,球飞快地向我飞来,我举起球拍想要接球,可是球从球拍上面飞走了,打到了一个小哥哥。

小哥哥的脸涨得通红,眼泪在眼眶里打转,嘴里还说着:“好疼啊!好疼啊!”

小明跑过去说:“把球还给我。”小哥哥的脸像阴了天一样,灰蒙蒙、黑沉沉的,两个鼻孔一张一合,胸脯一起一伏。气得半天说不出一句话来。

我看到小哥哥生气的样子,就跑过去说:“对不起,小哥哥。”小哥哥的眼睛眯成缝,变成了笑脸,把球还给了我们,还说:“没关系。”

就这样,我们成为了好朋友。

打羽毛球推荐护膝 李宁耐打羽毛球推荐篇五

爸爸给我买了一副羽毛球拍,我特别高兴。我拿起球拍和妈妈一起打羽毛球。妈妈先发球,我来接球,我在院子里跑来跑去,但是我怎么也接不到妈妈打来的球。我累得气喘吁吁的,气愤极了!

在一旁的爸爸呆不住了,他打算拯救我这个羽毛球小白。爸爸反反复复地教我打羽毛球的技巧。我不停地练习发球和接球。

终于,经过反复的训练,我学会了一点儿打羽毛球的技巧。我兴奋地找爸爸对战。羽毛球在我们的球拍之间飞舞。虽然大多数时候我还是接不到爸爸的球,但是,偶尔我也可以和爸爸打三、四个回合呢,我兴奋极了!

下午的时候,我又和姑姑还有妹妹一起练习打羽毛球。白色的羽毛球好像是一只白色的蝴蝶在空中飞翔。我们手中的羽毛球就这样在空中飞来飞去,飞上飞下的,我心里特别开心!

这一天,我爱上了打羽毛球。我想接下来的日子只要有空,我就会和爸爸妈妈在房子前的院子里打羽毛球。那样抗击疫情的日子也就不再那么难熬了吧。

我真希望我的球技每次都会有一点进步!

打羽毛球推荐护膝 李宁耐打羽毛球推荐篇六

今天,爸爸带我去羽毛球场打羽毛球。

我们上到二楼,哇,可真大呀!我看了一下,一共有九个场,我们包的是第二个场。过了一会儿,爸爸的朋友过来了,我们就开始打了。

刚开始我们是单打,我看的没意思,就看人家一号场在打双打,我看他们好像都是高手,打得非常厉害。

可是,我觉得只有我一个小孩太无聊了,所以就让爸爸把我的好朋友给叫过来一块打羽毛球。

他过来以后,我们两个就一只打一直打,累了就休息一下。,一会儿,我们又开始双打。我觉得双打比单打好玩多了,于是,我们几个玩了很长时间。

我们打累了,又换另几个人打。全部都打完后,我们就回家了。

今天虽然玩的真累,但是非常好玩呀!

打羽毛球推荐护膝 李宁耐打羽毛球推荐篇七

“妈妈,快去陪我打羽毛球。”“来了,来了,着什么急嘛。”听,那是我在让妈妈陪我打羽毛球去呢!

打羽毛球是我最喜欢的一项运动,每天我都要和妈妈打上半个小时。每次我叫妈妈时总是急得像只热锅上的蚂蚁,生怕天暗了没法打羽毛球,可妈妈总是不紧不慢地回答我。

瞧,这会儿我正跟妈妈打羽毛球呢!

妈妈先发了一个“高球”,我回了过去,可妈妈却没接住。这时候,有可能妈妈怕输给我,所以使了个“偷袭法”。她对我说:“你看,天上的云多美啊!”于是,我转身抬起头去看云,没想到妈妈居然把球打了过来,给我来了个措手不及。哼,我要以牙还牙。

我不时地注视着在空中舞动的羽毛球,发现羽毛球在两只球拍之间来回穿梭,天空中就出现了一座“拱桥”,它是那么美丽,这可是我以前从来没注意到的。“拱桥”虽然美丽,不过我还是没忘记偷袭的事情,不时地使点诈,可妈妈总是能化险为夷,而妈妈打过来的球我却没接到,真是失望啊!

天色渐渐暗了下来,时候也不早了,我要踏上回家的旅程了,bye-bye!

打羽毛球推荐护膝 李宁耐打羽毛球推荐篇八

“哇,我们去文体中心打羽毛球了。”我和妹妹开心地跳起来。

我拿起羽毛球拍和一个羽毛球,来到场地上,跟爸爸一较高下。

第一回合,我先把羽毛球扔向空中,再将球朝着爸爸这边打去,爸爸注意力很集中,一球拍甩过来就接住了,又打回我这边。我没接住,球就像苹果一样从天上掉落到了地上。这次爸爸先发球,我聚精会神,等球一打过来,就跳起来把球打回爸爸这边。“哈哈,输了吧!”我得意洋洋地说道。接着,又轮到了我发球,我把球抛向空中,刚想用球拍接住,打向对面时,球却不听话,掉在了地上。在一旁的妹妹看了,像疯了一样“哈哈哈”地笑个不停,我也不好意思地笑了。“再来,我就不信了。”我说完后,便重新发球。我再次把球扔向空中,这一球打得又高又远,让骄傲的爸爸对我刮目相看,这一球也让妹妹鼓起了手掌。

第二回合,是爸爸和妈妈打,妈妈首先换了个新球,再用独特的发球方式打给爸爸,爸爸上一回合输了不甘心。所以,用球拍“凶恶”地回击过去。没想到回打得太重,羽毛球飞到了线外。我和妹妹哈哈大笑,说:“爸爸,你又输了。”我们又对妈妈说:“妈妈,您真厉害,您才是高手。”后来,妈妈更有信心了,每一球都接住了。突然,妈妈不小心脚扭了一下,输了一次。

最后,经过一番较量,排出了名次,我才是羽毛球高手,妈妈第二,爸爸最后。

打羽毛球,可以锻炼身体,我喜欢。

打羽毛球推荐护膝 李宁耐打羽毛球推荐篇九

”啦啦啦,啦啦啦,我是一个羽毛球高手。“

又开始打羽毛球了,”20:22“,又是我赢了。看来是我平时练习得好。你知道我是怎么学的吗?我就跟大家讲讲吧。

暑假里,爸爸妈妈就送我到红塔文体中心去学羽毛球。刚来学的时候老师就教我们跑步、发球、接球、杀球、吊球等,然后刘老师把我们分成四人小组,就开始比赛了。刚开始比赛的时候,我就跟队长打。一开始,我们打得有胜,也有负。打到第二局”19:19“的时候,我和队长已经筋疲力尽、手力不支。但是,离比赛结束只有几分了,我跟队长说:”队长,我还要再打下去。“队长立刻站了起来,说:”可以。“比赛继续进行,先是队长发球,他发了一个短球,我措手不及,又输了一分。然后,我总结了经验,应用高吊球技术,连赢了队长几分,最后,我终于赢了队长。

刘老师给我们做了点评和指导。他说:”友谊第一,比赛第二。你们要团结合作、取长补短,共同进步。“我觉得:打羽毛球作文还需要勤学苦练、拼搏的精神。

回到家,我叫上爸爸妈妈跟我一起去打羽毛球。”好小子,球发得不赖呀,爸爸都快接不住了!“爸爸气喘吁吁地对我笑。看着爸爸的笑容,我有了”高手“的感觉,呵呵,学会了打羽毛球的感觉还真是好!但是,爸爸说:”你的技术是很好,今后,你还要多加强练习。“听了这句话以后,我的认识又有了更大的提高。

”啦啦啦,啦啦啦,我是一个羽毛球高手。“

打羽毛球推荐护膝 李宁耐打羽毛球推荐篇十

体育课上,老师组织同学们打羽毛球,看着同学们玩得不亦乐乎,我心里羡慕得不得了。因此,我决定在暑假学会打羽毛球。

今天早晨,爸爸早早起了床,带上球拍,领着我来到广场。爸爸告诉我,要想学会打羽毛球,就要先学会正确握拍和颠球,然后学会发球和接球,之后还要学会扣球。

练习颠球是个艰难的工作。第一步,眼睛要紧盯着球,随着球的位置的变化而变化。第二步,球拍要稳稳地地接住落下的球。这点我一直做不好,明明看到球落向左边,去接时,它却从右边掉下去了。看见我一直掌握不了,老爸说:“注意脚步的移动和身体的配合。”我琢磨了琢磨,又练习了几次。这一次,我竟然接了10个球!

练了一会儿,爸爸开始教我发球。我左手拿球,右手紧握球拍,眼睛紧盯羽毛球。爸爸教我在左手放开球的同时,右手用球拍将球击向前方。我练习了几次便要求和爸爸进行对打,但是我发现,我发出的球爸爸能稳稳把球接回来,我却总是接不到。爸爸说:“眼睛盯着球,当它落下时,用球拍正面迎击。”我试着用老爸的方法,竟然能和老爸打两个回合。

几天后,妈妈提出要和我比赛,我心怀忐忑地答应了。我们找到一片空地开始决战。没想到老妈挺厉害的,我惨败收场。看来,我还要向老爸取取经呀。下次,一定要把老妈拿下。

虽然我总是以惨败收场,但学打羽毛球真有趣!

打羽毛球推荐护膝 李宁耐打羽毛球推荐篇十一

八岁那年,我最喜欢的就是同妈妈一起打羽毛球。

晴朗的夏日,我心想:打羽毛球一定很好玩。于是,我对妈妈说了我的想法。妈妈爽快地答应了。

我和妈妈拿着羽毛球拍和羽毛球来到了公园,妈妈让我活动一下,做做扭腰、拉腿等热身运动,紧接着妈妈开始教我打羽毛球,她先示范给我看,只见她左手拿球,右手拿拍,她先把球往上用力一抛,然后挥舞球拍一打,球就像射出来的箭一样飞向我这边。

妈妈笑盈盈的对我说:“你也来试试。”我学着妈妈的样子把球往上一抛,然后眼睛紧紧盯着上升的球,当球上升到最高处时看准时机拿球拍打向羽毛球。我以为能打中,可是竟打中了自己的手,疼的我想哭,眼泪在眼框里打转。

这时妈妈拍着我的肩膀鼓励我说:“坚强点儿,多试几次,你一定能成功!”听了妈妈的话,我重整旗鼓,拿起球拍继续练习。经过一次又一次的练习,终于,我听到“砰”的一声,我打中了,球飞了过去,“我成功了,”我大声喊道。我高兴得跳起来,脸上挂着灿烂的笑容。

接下来我信心十足,一次比一次打得好,第一次能接一个回合了,第二次能接两个回合了……不知不觉中,我不仅学会了打羽毛球,而且也懂得只要坚持就会成功!

快乐的时间总是过得很快,妈妈要带我回家做做饭了,我恋恋不舍的离开了公园,我和妈妈约好了休息还来公园打羽毛球。

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